Parler perfectionnisme

Nos ateliers "Perfectionnisme et pression scolaire"

Nos ateliers s’adressent aux enfants, adolescents et familles et offrent un espace d’échange sécurisé, ludique et inclusif. Ils permettent de :

• Explorer les thèmes du perfectionnisme et de la pression scolaire, et en comprendre les impacts sur la confiance en soi et le bien-être.

• Développer des compétences émotionnelles et relationnelles grâce à des jeux, des activités collaboratives et des mises en situation.

• Encourager le dialogue pour dédramatiser la peur de l’échec, valoriser les efforts et instaurer une communication constructive et bienveillante.

Conçus pour les écoles, associations et structures socio-éducatives, ces ateliers apportent des outils concrets et directement applicables dans la vie quotidienne. Ils contribuent à bâtir une culture collective qui valorise l’apprentissage progressif, le respect de soi et le droit à l’erreur.

Nos formations "Perfectionnisme et pression scolaire"

Nous proposons des formations adaptées aux :

• Enseignants et éducateurs, pour intégrer l’éducation émotionnelle et prévenir les effets du perfectionnisme et de la pression scolaire dans leurs pratiques quotidiennes.

• Psychologues et travailleurs sociaux, en quête d’outils concrets, ludiques et validés pour accompagner les jeunes confrontés à des exigences trop élevées ou à une auto-exigence excessive.

• Professionnels de ludothèques, afin d’utiliser nos jeux comme supports pédagogiques innovants et inclusifs pour aborder la question de la réussite et de la confiance en soi.

Ces formations associent mises en situation, ressources pratiques et échanges d’expériences. Elles offrent aux adultes un espace de réflexion sur leur posture éducative et leur donnent des clés pour :

• Comprendre les mécanismes du perfectionnisme et de la pression scolaire, ainsi que leurs impacts sur la santé mentale des jeunes.

• Aider les enfants et adolescents à développer des attentes réalistes, à reconnaître leurs efforts et à poser des limites saines.

• Encourager une approche de la réussite fondée sur le bien-être, la confiance et la motivation durable, plutôt que sur la peur de l’échec.

Notre conférence

"Perfectionnisme et pression scolaire : accompagner sans surcharger"

Entre exigences personnelles, attentes familiales et système de performance, beaucoup d’élèves s’épuisent à vouloir "bien faire".

Les participants y trouveront des repères pour reconnaître les signes de stress liés à la quête de perfection, comprendre ses origines et ses impacts, et découvrir des pistes concrètes pour encourager la motivation, l’autonomie et le droit à l’erreur.

Un temps d’échange permettra de réfléchir ensemble à des pratiques éducatives plus sereines et soutenantes.

Durée : 1h30 à 2h, incluant un temps d’échange avec le public.

Public : parents, enseignants, animateurs périscolaire, professionnels de l'enfance.